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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"
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商品訊息功能
- 品號：4339887最近流行產品
- 自動槽洗淨
- 3D 智慧洗淨
- 40度C泡洗淨
商品訊息描述
商品特色:
1.雙效自動槽洗淨
2.ECO NAVI(智慧節能科技)
3.Touch Key 觸控面板&夜視燈
4.7道環繞噴水水流+3D智慧洗淨
5.40度C溫水泡洗淨
6.SMART APP(遠端好控制) #接收模組需另購
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 省水標章 |
|
| 節能標章 |
|
| 滾筒洗衣機 |
|
?型號：NA-V130DDH
?顏色：晶燦銀(-G)
?洗衣能力：13公斤
?烘衣容量：8公斤
?外型尺寸(99kg)：寬670×深835×高1035(mm)
?外箱尺寸(110kg)：寬735×深935×高1148(mm)
最新
| 保固期 | 1年保固期 |
|---|
折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
年金改革19日將在立法院正式登場審查，原本國民黨立院黨團預計以個別委員名義在公、教、勞等職業別分別提出版本，但國民黨團17日召開黨團大會後決議，除了黨團不提出版本之外，個別委員也不會提出版本。
年金改革在台灣社會引起輿論沸騰，18、19日長期在立院外抗議的八百壯士預計也將發動大規模抗議行動，讓立法院從14日開始就全面戒備，布署的拒馬蛇籠已經占滿立院周邊人行道。
備受矚目的國民黨團年金改革版本，原本預計由不同委員會的委員個別提案，以適應各選區不同需求，原規畫公務人員由司法法制委員會立委林為洲提案、教職由教育文化委員會委員柯志恩提案，勞工部分則由衛環委員會陳宜民、蔣萬安等委員分別提案，在上周也已經有部分委員已經提出版本。
但在17日中午召開的國民黨團會議之中，會中討論到銓敘部針對年改方案的最新精算報告還在計算中，現在就提出版本猶如「瞎子摸象」，相關版本並不精準，同時會中也有委員提出，年改是重要議題，應該在立法院內召開公聽會，以示尊重。
面對19日即將到來的年金改革的委員會審查，國民黨團除了要求黨團成員務必登記出席發言之外，也會在協商時提出召開公聽會的要求。
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